Kata (Form)

Kata ist neben Kihon und Kumite eine der drei Säulen des Karate Do.

Kata ist eine in den ostasiatischen Kampfkünsten typische Übungsform und kommt nicht beim europäischen Kampfsport vor. In der Kata wurde das Wissen um die Kampfkunst von Generation zu Generation weiter getragen.

In der Kata gibt es grundsätzlich keinen ersten Angriff, das heißt jede Kata beginnt grundsätzlich mit einer Abwehr.

Kata ist keine aneinander Reihung von Techniken, sondern ein Scheinkampf gegen mehrere imaginäre Gegner. So sollte sie auch geübt werden.

Begriffe zur Kata
Bunkai	Kata in Anwendung
Embusen	Schrittdiagramm
Sentai Kata	Ausgewählte Kata
Shitei Kata	Pflichtkata
Tokui Kata	Starke Kata
Die Grundkata
Heian (Friede und Ruhe)
Heian Shodan	Heian Grundstufe
Heian Nidan	Heian zweite Stufe
Heian Sandan	Heian dritte Stufe
Heian Yondan	Heian vierte Stufe
Heian Godan	Heian fünfte Stufe
Tekki (Eiserner Reiter)
Tekki Shodan	Tekki Grundstufe
Tekki Nidan	Tekki zweite Stufe
Tekki Sandan	Tekki dritte Stufe
Die höhere Kata
Enpi	Flug der Schwalbe
Bassai Dai	Die Mauer zerstören –Groß
Bassai Sho	Die Mauer zerstören –Klein
Kanku Dai	Die Himmelsschau-Groß
Kanku Sho	Die Himmelsschau-Klein
Hangetsu	Halbmond
Jion	Liebe und Güte
Ji´In	Liebe und Schatten
Jitte	Zehn Hände
Meukyo	Heller Spiegel
Niju Shi Ho	Vierundzwanzig Schritte
Sochin	Stärke und Ruhe
Gankaku	Kranich auf dem Felsen
Wankan	König und Krone
Chinte	Seltene Hand
Goju Shi Ho Dai	Vierundfünfzig Schritte-Groß
Goju Shi Ho Sho	Vierundfünfzig Schritte-Klein
Unsu	Hand in den Wolken